На воде (178ккал/белки - 5 г, жиры - 7 г, углеводы - 25 г)
Овсяная каша — это традиционный завтрак, приготовленный из овсяных хлопьев. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье. Овсянка может быть приготовлена на молоке или воде.